Objectifs et Bienfaits d'une séance d'hypnose et d'EMDR :

 L’objectif est de vous soutenir de manière globale pour transformer vos fragilités en leviers de changement :

 

  •  Retrouver de la clarté : Mettre des mots sur l'indicible et apaiser les tensions nerveuses.
  • Sécurité intérieure : Renforcer votre ancrage et votre confiance pour mieux traverser les transitions de vie.
  •  Équilibre émotionnel : Libérer les blocages et favoriser un sentiment de calme durable.
  •  Autonomie : Retrouver la capacité de faire des choix justes pour soi.
  • Liberté : Arrêter de fumer, ne plus être sous l'emprise de phobies
  • Surmonter : Les étapes douloureuses de la vie (Deuil, séparation, harcèlement, transition difficile..)

 

Vous retrouver : estime de vous, confiance en soi, légèreté.

 

Chaque séance est un pas vers vous-même. Si les premiers bienfaits se font sentir immédiatement et s'intègrent jour après jour, un travail global et durable demande parfois un peu plus de temps.

C'est pourquoi je vous suggère un cycle de 4 à 5 séances (toutes les 2 ou 3 semaines).

Pour la suite, je vous invite à vous offrir un soin Reiki, un rendez-vous doux avec vous-même, essentiel pour maintenir votre harmonie sur le long terme.

 

JE RESERVE UNE SEANCE

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Le déroulement d'une séance

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 Chaque rendez-vous est une parenthèse de calme et de bienveillance, où rien n’est imposé et tout est proposé.

 

Une séance dure 1h30/2h00

 

  • L’échange préalable : Nous prenons le temps de définir ensemble votre ou vos besoins. Je prends des notes pour mesurer votre progression au fil de notre cheminement.
  • Le temps de relaxation : Installé confortablement, je vous guide par la voix vers un état de détente profonde. Vous restez présent à vous-même, sans jamais perde le contrôle. Et cela sans aucun contact physique lors du moment sous hypnose, et un l tapotement sur les genoux lors d'un temps EMDR.
  • Le travail thérapeutique : En utilisant des outils comme des métaphores, la PNL ou la CNV, je suggère à votre inconscient des pistes de changement adaptées à votre rythme et à vos capacités.

 

 Fidèle à la philosophie de Milton Erickson, je pars du principe que vous possédez déjà les clés de votre mieux-être. Mon cabinet à Saint-Martin-des-Noyers est un espace "safe" où votre rythme est ma seule priorité.

 

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